EMS - PowerPlay

Service Description

EMS PowerPlay er holdet for dig, der elsker den klassiske EMS-træning, men ønsker variation og kan lide selv at lægge mange kræfter i din træning.  Du får stadig den dybe aktivering fra EMS, men på dette hold lægger vi i højere grad vægt på klassisk styrketræning med vægte og din egen indsats i fokus. Du vil blive udfordret med squats, dødløft, skulderpres, bicepscurls, lateral raises m.m. Alt sammen i kombination med de elektriske impulser, - en kombi der uden tvivl giver dig sved på panden og følelsen af have givet den gas. EMS PowerPlay er en sjov, energisk og effektiv træningsform, hvor du får pulsen op, mærker din egen styrke og får smil på læben.